レッスン&料金

Classクラスのご案内

Sling Yoga® (スリングヨガ®)

スリングヨガ(R)

天井から吊るされたスリング(やわらかくて大きな布)を使用し
空中で行うヨガのことです
(エアリアルヨガ・空中ヨガ・ハンモックヨガ・フライングヨガとも呼ばれています)

「ヨガ」「ピラティス」「ファンクショナルトレーニング」
3つのメソッドが融合したプログラムです

初心者の方にも安心してお楽しみいただけます

空中でバランスをとることで自然と体感が鍛えられ
空中に浮いたり、逆さまになることでリラックスし呼吸が深まります

(レッスン時間:60分)

癒し スリングヨガ®

癒しスリングヨガ(R)

スリングを低く吊るして行うクラスです

寝転んだまま・座ったままで身体をゆっくりとほぐし、伸ばしていきます
スリングに身をゆだね、心も身体緊張やこわばりを解消しリラックス状態へ...

逆さまになるポーズ・揺れるポーズはありませんので
車酔いしやすい方・体力に自信のない方・身体が硬いと感じている方でも
安心してご参加いただけます

癒しの時間をお過ごしください

(レッスン時間:60分)

美アンチエイジングヨガ

美アンチエイジングヨガ

一人一人に丁寧に
初めての方でも安心して受けて頂けます

太陽礼拝を中心に身体の内側から温め血の巡り・リンパの巡りを促して
心も身体もスッキリと元気に♡
太陽と月・陰と陽・精神性と生命力を引き出しアンチエイジング効果を高めていきます

基本的なヨガポーズをゆっくりとしたペースで行い無理なく初めての方、
お身体が硬い方でも行えるクラスです

※薬草・ハーブ温パックを使用します

(レッスン時間:75分)

Relax Yoga(リラックスヨガ)

リラックスタヨガ

ゆったりとした呼吸で身体を動かしながらポーズをとり
ストレスにより凝り固まった身体を心地よくほぐしていきます

ヨガが初めての方・お身体が硬いと感じている方にも
安心して受けていただけるクラスです

お身体だけではなく心のメンテナンスにも適しています

※薬草・ハーブ温パックを使用します

(レッスン時間:75分)

朝ヨガ

朝ヨガ

眠っているあいだに優位になっている副交感神経が、
朝ヨガを行うことで交感神経への切り替えがスムーズに行われます
ヨガの深い呼吸を意識することで、朝の新鮮な空気を取り込み、すっきりすることができます

自律神経が整えられることで、体が目覚め、頭がクリアな状態になるため、
集中力アップや仕事の効率化が期待できます


- 体が温まる -

寒い日の朝は、布団から出るのも一苦労で、なかなか起きられないことも珍しくないでしょう
ベッドの中で朝ヨガを行うことで体が温まり、起きやすくなります


- 基礎代謝アップによる脂肪燃焼効果 -

起きた直後は、一日のうちで最も体温が低い時間です
起床直後は低血糖の状態なので、脂肪が燃えやすい時間でもあります
朝ヨガで体を温め、基礎代謝を上げることで脂肪燃焼効果が期待できます


- 排泄を促す -

夜間に消化が行われ、朝は排泄する時間です
朝ヨガを行うことで、消化・排泄器官を刺激するため、便秘に悩む人にもおすすめです

(レッスン時間:75分)

体験レッスン

はじめての方は、まずは気軽に体験レッスンがおすすめです

★全クラス レッスン中のヨガマット・ミネラルウォーターご用意しております

Price料金のご案内

※価格はすべて税別表示です

メンバー登録料

¥10,000

体験当日チケット購入で50%OFF
体験当日月会員登録で0円

会員種別 利用時間帯 利用条件他 価格
月4回会員

全営業時間の
レッスンを月4回受講

¥7,900 / 月額
(@1,975円)

月6回会員

全営業時間の
レッスンを月6回受講

¥10,000 / 月額
(@1,666円)

フルタイムフリー会員

全営業時間ご利用可能

※月後半( 16日〜)startの場合は初月50%OFF

¥13,000 / 月額
回数券(5回券)

全営業時間ご利用可能
(1チケットで1レッスン)

チケット有効期限

3ヶ月

※有効期限がきれたチケットはプラス500円でご利用いただけます

¥12,500
(@2,500円)

ドロップイン 会員様 ¥3,000
非会員様 ¥4,000
貸切
(※最大7名)
5名様以下 ¥16,000
6名様以上 1名様増加ごとに
+¥3,000

※グループ貸切は男性も可。ただし、男性のみのグループ様はお断りいたします

月4回会員

利用時間帯

全営業時間の
レッスンを月4回受講

利用条件他

価格

¥7,900 / 月額
(@1,975円)

月6回会員

利用時間帯

全営業時間の
レッスンを月6回受講

利用条件他

価格

¥10,000 / 月額
(@1,666円)

フルタイムフリー会員

利用時間帯

全営業時間ご利用可能

利用条件他

※月後半( 16日〜)startの場合は初月50%OFF

価格

¥13,000 / 月額

回数券(5回券)

利用時間帯

全営業時間ご利用可能
(1チケットで1レッスン)

利用条件他

チケット有効期限

3ヶ月

※有効期限がきれたチケットはプラス500円でご利用いただけます
価格

¥12,500
(@2,500円)

ドロップイン

会員様

¥3,000

非会員様

¥4,000

貸切
(※最大7名)

5名様以下

¥16,000

6名様以上

1名様増加ごとに
+¥3,000

※グループ貸切は男性も可。ただし、男性のみのグループ様はお断りいたします

マンツーマンレッスン

マンツーマンレッスンは、スケジュール表以外のお時間で受け付けております
※会員様限定のメニューとなります

クラス受講の際のご注意事項

  • 食事はクラスの2時間以上前にお済ませください
  • 予約またはキャンセルの場合はできるだけ前日までにお願いいたします
    (2時間きってのキャンセルにつきましてはキャンセル料が発生します)
  • クラスの開始10分前にはお越しください
    (初めての方は受付・説明・お着替えのため15分前にお越しください)
  • 服装は身体を締め付けない、動きやすい服装

    ※スリングヨガ受講時は、摩擦を防ぐため脇、膝が隠れお腹がめくれないものがお勧めです

    ※ファスナー・ホックなどがついたウェア、ヘアピン・クリップ・ピアス・ネックレスなどのアクセサリー、極度に長く飾り付けられたネイルは布を傷つける可能性がありますのでご着用をご遠慮ください

  • 持病や怪我で病院に通っている方は、医師による許可を得てください

    ※血圧が高い方・緑内障・乗り物酔いしやすい方・脱臼癖があるかたは医師の承諾が必要です