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9月スケジュール

(2020/08/29)
まだまだ暑い日が続きますが
皆さん体調崩してませんか?
こまめな水分・塩分補給を心がけましょうね(◍⁃͈ᴗ•͈)४

9月のスケジュールが出ております♡
みんなで楽しく体力をつけましょうね♪
意外と冷房での冷えから浮腫が多い季節
リバースブッタのポーズは浮腫解消に最適⭐️
浮腫だけでなく
肩こり解消!そして体幹強化もスリングヨガなら満足できちゃう♡